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【疫期免费】中医养生指导

本课程费用仅限于课程及考前练习;线下培训具体以各培训机构授课安排为准。

  课程价格: ¥0.00
讲师: 陈亚征
播放: 594次  评论数: 1 购买数: 0
课时: 7节课
有效期: 从购买之日起365天 (在此之间可反复观看)

(如有疑问请拨打)

课程介绍
中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。

养生和生活的关系决定了养生观点的多面性。那么,什么是养生?为什么要养生?如何养生?让我们从养生文化高峰论坛上各位专家的精彩发言中,领略养生文化的悠久历史和丰富内涵。
中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。
1. 未病先防、未老先养。
2.天人相应、形神兼具。
3.调整阴阳、补偏救弊。
4. 动静有常、和谐适度。
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